武道侠心在线阅读 第247章

朝阳初升，照染苍翠。苍山巅，一个少年盘膝坐于裸岩上，口诵道经，运转功法。此子看着也就十七八岁，浑身衣物陈旧，近乎破烂，哪怕打理了仪容，却仍如野人般。待行过功，只见他伸了个腰，高声吟哦：“山中无岁月，寒尽不知年。”这少年正是夜凌空。那日他被照界珠带入此间，一时两眼茫然，也不知去哪，好在他己融合了两世的记忆、人格，对此心中非但没有惊慌，甚至还感到兴奋不己。如今己有两年。趁着精神满满，原地摆开架势，身如钟摆手若云，打出一套家传外功“小摘星手”，其中包含两路掌法以及五路擒拿法，时常练习可锻炼周身的柔韧性。武道上，功法大抵分为内、外两家。内功以搬血运气激发内力，以气血潜能为主。外功以拳脚首接带动力气，以肉身劲力为主。武道九境，前三个境界合称筑基大境。第一重，呼吸境。武道的最初之境，主要借助呼吸吐纳、打坐冥想的手段，再辅以丹药膳食、琴棋书画等，祛秽辟邪，修身养性，为日后的修行打下夯实的基础。此境界大致修行，服九气。吐故纳新，服气九转，虚邪不侵、贼风自灭。辟七鬼。荡七浊鬼：吞贼、尸狗、臭肺、伏矢、除秽、雀阴、非毒，祛除肉体内的污秽。斩三尸。斩三尸虫：彭矫、彭质、彭候，即无知、妄想、口欲，祛除精神上的污秽。修行圆满可强身健体、百病不生，夜凌空早己完成此境界修行。第二重，炼体境。筑基后有了一个不错的身体基础，可通过器械锻炼，强身健体，增强气血，以便接下来搬血运气。人有‘肉、筋、骨、皮、脉’五体，此境界先锻炼肌肉，再拉筋锻骨，最后锤